Каталог
Праздники закончились — пора избавляться от последствий оливье, шубы и шампанского и приводить свое тело в порядок! Вам придут на помощь бесплатные приложения для занятий спортом.
Персональные программы тренировок для любого уровня физической подготовки: разные виды фитнеса, йога, пилатес, танцы, бокс, бег, прогулки и т.д. Индивидуальная программа питания с выбором калоража и типа диеты.
Приложение для занятий йогой. Множество разных упражнений, адаптированных под все уровни. Вы сможете практиковать: хатха, виньяса, аштанга инь, йога на стуле, мягкая и восстановительная йога. Выбор голоса учителя и фоновой музыки. Оффлайн режим.
Более 180 вариантов тренировок дома и в зале: кардио, силовые, гибкость, йога. Доступны программы с использованием снаряжения и без. Регулирование уровня сложности. Советы от экспертов по мотивации, здоровому сну и питанию.
Несколько программ по 4 недели с возможностью выбора типа тренировки: пресс, ноги, руки, спина, все тело. Все упражнения выполняются с собственным весом, без оборудования.
Приложение для тех, кому трудно себя заставить тренироваться. Вам предлагаются короткие индивидуальные тренировки по 7 минут.
Выбор занятий, исходя из уровня, желания и цели.
Друзья, а по вашему мнению, домашние тренировки эффективны?
Всего товаров:
0 грн
Скидка:
0 грн
Всего:
0 грн