Организуйте свою жизнь с помощью 10 полезных приложений

    Вы бы хотели добавить в свою жизнь гармонию: больше спать и при этом все успевать, вкусно и сбалансированно питаться, разобраться с надоевшими привычками? Это легко устроить!

    Frontalka представляет вашему вниманию 10 мобильных приложений, которые наладят ваш распорядок дня.

№1. Nike Run Club

    Лучший друг для бегунов. Это приложение помогает не только поддерживать форму, но и чувствовать себя более уверенно и энергично.

    Nike Run Club строит планы пробежек, дает аудиосоветы на тренировке и ориентирует по рациону питания. Также приложение познакомит вас с единомышленниками, с которыми вы сможете устраивать соревнования. Nike Run Club — классная мотивация начать бегать каждый день.

№2. Headspace

    Приложение для медитации и отдыха. Его цель — помочь вам победить стресс и жить здоровой, счастливой жизнью. Вас ждут различные подкасты и плей-листы с сеансами медитации. Все, что вам нужно — это найти свободную минутку и тихое местечко, где вы сможете расслабиться.

№3. Duolingo

    Одно из самых популярных бесплатных приложений для изучения иностранных языков. Вы быстро освоите язык, выполняя интересные задания на лексику и грамматику в игровой форме.

    Duolingo — это возможность овладеть более 30 иностранными языками.

№4. Health («Здоровье»)

    Одно из бесплатных приложений, установленных на iPhone по умолчанию. «Здоровье» позволяет: установить цель по продолжительности сна и по количеству пройденных за день шагов. Также программа может отслеживать менструальный цикл.

№5. Spotify

    Spotify идеально подстраивается под музыкальные предпочтения слушателя и по окончании плейлиста автоматически проигрывает похожие треки. Приложение позаботится о вашем вдохновении и о том, чтобы вы могли максимально сосредоточиться на работе.

№6. «Экранное время» / «Цифровое благополучие»

    «Экранное время» от Apple и «Цифровое благополучие» от Google.  

    С помощью программ вы можете отслеживать и ограничивать время, которое вы проводите как в конкретных приложениях, так и за телефоном в целом.

№7. MyFitnessPal

    Отслеживайте физическую активность, питание и потребление жидкости с помощью MyFitnessPal. В этом приложении вы можете контролировать вес, вести дневник питания, считать калории и отслеживать свои тренировки.

№8. Todoist

    Для повышения производительности и достижения целей за короткое время очень важна правильная организация дня. Todoist — это приложение, в котором вы можете заранее планировать, вести списки дел, отмечать задачи по мере их выполнения.

№9. Google Календарь

    Мобильное приложение для планирования встреч, дел, событий. В Google Календаре можно синхронизировать разные календари и добавлять собственные события. Для удобства обозначайте каждое своим цветом и устанавливайте напоминания.

№10. Notion

    Еще одно классное приложение для организации вашего распорядка дня. Notion решает такие задачи, как ведение списков дел, составление ежедневного расписания, ведение заметок, работа с документами и управление задачами / проектами. 

    Пусть каждое из этих десяти приложений принесет вам максимум пользы! С заботой о вас, frontalka.com.ua.