25 января 2026 г., 10:10

25 января — Международный день без интернета: что будет, если отключиться хотя бы на сутки?

А если не зайти в сеть? Что происходит с человеком 25 января фото 1

Да, такой день существует. И он страшнее, чем кажется.

25 января во всём мире отмечают Международный день без интернета — неофициальный, но очень показательный праздник.

Его идея проста и одновременно пугающа: хотя бы на один день отказаться от соцсетей, мессенджеров, новостей и бесконечных уведомлений.

Откуда появился День без интернета

Праздник придумали в начале 2000-х годов энтузиасты цифрового детокса, когда интернет ещё не был центром жизни. Тогда это выглядело как эксперимент. Сегодня — как настоящий вызов.

Изначально цель была благородной:

  • напомнить людям о живом общении

  • показать, что мир не заканчивается за экраном

  • вернуть внимание к себе, близким и реальности

Почему отказаться от интернета сложнее, чем кажется

Для современного человека интернет — это не только развлечения. Это работа, навигация, оплата, общение, новости и даже тревожность «а вдруг я что-то пропущу».

Психологи отмечают:

  1. первые часы без интернета вызывают раздражение

  2. затем появляется тревога и скука

  3. а потом — неожиданное облегчение

Что происходит, если реально попробовать

Те, кто решался провести 25 января оффлайн, рассказывают:

  • день кажется длиннее

  • разговоры становятся глубже

  • внимание возвращается к мелочам

  • сон становится спокойнее

Некоторые признаются, что именно в этот день они впервые за долгое время почувствовали тишину.

Нужно ли участвовать?

Никто не требует радикальных мер. День без интернета — не про запреты, а про осознанность.

Можно начать с малого:

  • отключить уведомления

  • не заходить в соцсети

  • провести вечер без экрана

Интернет никуда не исчезнет. А вот ощущение реальной жизни — может.

Маленький эксперимент с большим смыслом

25 января — это не праздник против технологий. Это день ЗА баланс, ЗА паузу, ЗА напоминание: мы пользуемся интернетом — а не он нами.

Готовы попробовать? 

Новый смартфон Moto G77 может стать лидером среднего класса в 2026 году
26.01.2026
Новый смартфон Moto G77 может стать лидером среднего класса в 2026 году
 Невозможное стало возможным: iPhone Air с SIM-картой показали вживую
26.01.2026
Невозможное стало возможным: iPhone Air с SIM-картой показали вживую
 Какие смартфоны успевают зарядиться за 20 минут при отключениях света
26.01.2026
Какие смартфоны успевают зарядиться за 20 минут при отключениях света
 В Instagram заменяют подписчиков на «друзей»: что означает новый тест
26.01.2026
В Instagram заменяют подписчиков на «друзей»: что означает новый тест
 Какой iPhone купить в 2026 году: актуальные модели и реальный выбор
25.01.2026
Какой iPhone купить в 2026 году: актуальные модели и реальный выбор
 Не просто «раскладушка»: что известно о Oppo Find N6 перед анонсом
24.01.2026
Не просто «раскладушка»: что известно о Oppo Find N6 перед анонсом
 Как подключить AirPods к любому устройству: Android, Windows, ТВ и даже приставке
24.01.2026
Как подключить AirPods к любому устройству: Android, Windows, ТВ и даже приставке
 Инверторный или обычный генератор: в чем разница и что лучше для дома
23.01.2026
Инверторный или обычный генератор: в чем разница и что лучше для дома
 Большое обновление CS2: что изменилось в Anubis и Premier в 4 сезоне
23.01.2026
Большое обновление CS2: что изменилось в Anubis и Premier в 4 сезоне
 Redmi раскрыла дату анонса Note 15 Pro — до премьеры остались считанные дни
23.01.2026
Redmi раскрыла дату анонса Note 15 Pro — до премьеры остались считанные дни